rrajnisuper blogger

 चेहरा अगर पिम्पल से भरा हो तो हम, लोगों का केंद्र बिंदु हो या न हो लेकिन हमारा पिम्पल केंद्रबिंदु बन जाता हैं।  पिम्पल कई कारणों से हो सकते है लेकिन सिर्फ एक वजह से खत्म भी हो सकते हैं। तो चिंता मत कीजिए।  ये आपके लिए ही हैं जी हा अगर आप पिम्पल से परेशान है और आपको इन पिम्पल की वजह से किसी से मुंह छुपाना पड़े तो छोड़िए ये सब।  अब आपके लिए देसी नुस्ख़ा जो पिम्पल को तो साफ़ करेगा ही बल्कि चेहरे पर चमक और नूर ले आएगा।  लेकिन सबसे पहली बात याद रखें कि चेहरे को बार-बार हाथो से न छुएं इससे बैक्टीरिया हाथो से चेहरे पर ओर चेहरे से हाथों पर फैलने लगते है।  इसलिए जितना हो सके हाथो से चेहरे को ना छुए बल्कि रुमाल या नैपकिन का इस्तेमाल करें। तो पिम्पल से छुटकारा चाहिए तो सिर्फ चेहरे पर फेसपैक लगाने के साथ स्वच्छता का भी ध्यान रखना होगा जिससे ठीक होने के बाद पिम्पले वापिस न आ सकें। फेस पैक लगाने के लिए कुछ की चीज़ों की ज़रूर ही पड़ेगी। 1  अर्जुन की छाल (पाउडर)  2  मुल्तानी मिट्टी  3  हल्दी  4 दूध, गुलाबजल या पानी ( इनमें से कुछ भी यूज़ करें )। फेस पैक बनाने के लिए तीनों चीज़ों को बराबर मात्रा में ले और उसमे

 नाभि में तेल लगाने को हमारे घर के बुजुर्ग अक्सर ही हमे कहते हैं लेकिन हम कभी तेल लगाते हैं तो कभी नहीं। लेकिन अगर आपने इसके फ़ायदे जान लिए तो आप खुद तो लगाएंगे ही साथ ही अपने से जुड़े हर व्यक्ति को बताएंगे। तो अगर आप तेल को नाभि लगाने चाहते हैं तो ये जानना ज़्यादा ज़रूरी है कि किस तेल से का लाभ मिलता हैं। वैसे नाभि में तेल लगाना ओर नाभि के आसपास मालिश करना इससे कई बीमारी ठीक होती हैं।  अगर आपको ये बात नहीं पता थी तो ये जान लें की ऐसा मुमकिन हैं नाभि चिकित्सा के कारण ये संभव है। तो आइए जल्दी से जान लेते है नाभि में तेल डालने के फ़ायदे। बादाम - अगर आपके चेहरे पर टेंशन दिखती है या आपका चेरा मुरझाया हुआ रहता हैं तनाव रहता हैं सिर दर्द रहता है तो आप बादाम का तेल नाभि में लगाये यह दिमाग तेज भी करता है ओर साथ मे अगर आपको थकावट रहती हैं तो वो भी कम करता है।  जैतून- जिन लोगो को मोटापा खत्म करना है ये उनके लिए रामबाण है सिर्फ आपको जैतून का तेल नाभि में लगाकर नाभि के आसपास हल्के हाथों से मालिश करनी है। ओर अगर आपके जोड़ो में दर्द है तो भी आपके लिए बहुत फायदेमंद है।।      सरसो -  होंठ फट जाना या फिर पान

आज कल के दौर में जितनी मिलावट खाने में मिलती हैं उतनी मिलावट अब हवा में भी मिलती हैं जिससे हमें शरीर के हर हिस्से पर फ़र्क पड़ता हैं। उनमें से एक हमारे बाल भी हैं हम सभी जानते हैं अगर बालो की केअर न कि जाए तो बाल गिरना शुरू कर देते है जल्दी ही सफ़ेद होने लगते हैं या फिर गंजापन भी दिखने लगता हैं तो आइए इन सब को वक़्त रहते ही रोका जाए ।  लेकिन कैसे किस तरह ये सब बोलने की ज़रूरत नही है बस थोड़ी सी मेहनत तो देखो लगेगी ही ज़्यादा कुछ नही करना बस थोड़ा अपनी खाने पर ध्यान देना हैं। हमारा हर एक बाल प्रोटीन से बना है अगर इसकी कमी होती हैं तो सबसे पहले हमारे बालों पर ही इसका असर दिखता है। तो सबसे पहले हमें अपने खाने में प्रोटीन को शामिल करना है जितना हो हेल्दी खाना खाना है और साथ ही आँवला को भी खाने में शामिल करना है इसे आप कच्चा या फिर उबाल कर कहा सकते हैं। आँवला में बालों की ग्रोथ को अच्छा करने के तत्व पाए जाते हैं।  तो चलिए अब ज़रूरी काम शुरू करते हैं। 1-  सरसों का तेल  2-  आँवला कच्चा 3-  मेथी दाने 4-  कलौंजी     सरसो के तेल को गर्म करना हैं अगर बर्तन लोहे का हो तो बेहतर हैं फिर आँवला, मेथी दाना, कलौ

मेहंदी काफ़ी लोग बाल सफ़ेद होने के बाद लगाते हैं और कई लोग तो गर्मी में सिर की ठंडक के लिए भी लगाते हैं। और इन्हीं में में कुछ ऐसे लोग भी होते हैं जो सिर्फ बालों में मेंहन्दी का रंग लाने के लिए भी लगाते हैं। तो अगर आप भी चाहते हैं कि मेहंदी से आपके बाल खराब भी ना हों और आपके बाल कलर भी हो जाये तो ये सिर्फ़ आपके लिए है। मेहंदी लगाने के लिए सबसे पहले आपको मेहंदी लेनी होगी जिसे बालों पर लगाया जाता हैं।  1-  हीना मेहंदी 2-  आँवला ( पाउडर) 3-  रीठा ( पाउडर) 4-  शिकाकाई ( पाउडर) 5-  मेथी  दाना  ( पाउडर) 6-  मुल्तानी मिट्टी ( पाउडर) 7-  कॉफ़ी पाउडर 1- 2 चम्मच/ 1 चुकंदर।           मेहंदी को सबसे पहले भीगोना होगा उसके लिए अगर आपको ब्राऊन कलर चाहिए तो कॉफ़ी का पानी गर्म करना है। कॉफ़ी पाउडर 1 या 1 से थोड़ा ज़्यादा चम्मच डाल सकते हैं। ओर पानी को अच्छे से गर्म करके मेहंदी में डाल दे। ओर अगर बरगंडी कलर चाहिये तो चुकुन्दर को काट कर पानी मे भीगे रहने के बाद अगले दिन मेंहन्दी इसी पानी मे भिगोए। अब सभी सामग्री को मेंहन्दी में मिलाना है । और 1या दो घण्टे के बाद मेंहन्दी बालों पर लगा लें। मेहन्दी लगने के बाद इसे

बाल चाहे महिलाओं के हो या पुरुषों के बारिश का मौसम आते ही बालों का टूटना शुरू हो जाता हैं या यूं कहें कि मौसम के बदलाव से भी ऐसा होता हैं। चलो कोई बात नही अबकी बार आप रोक पाएंगे अपने बालों को गिरने से ओर वो कैसे, सिर्फ़ कुछ ही सामान की बदौलत।  1  सरसों का तेल/ जैतून का तेल 2  प्याज़ का रस 3  कलौंजी अब आपको कुछ नही करना, बस तेल  को गर्म करके उसके तापमान ठीक होने  पर और तेल में प्याज़ का रस  ओर कलौंजी को मिलाना हैं और बालों की जड़ो में लगाकर सिर की हल्के हाथों से मालिश करनी हैं जिससे तेल जड़ो तक अच्छे से पहुंचे और साथ ही जड़ो में जज्ब भी हो जाये ।  उसके 2 घण्टे बाद आप बालों को शैम्पू से धो दें । एक प्रक्रिया आप हफ़्ते में 2 बार जरूर करें धीरे धीरे बालो का टूटना कम होता चला जायेगा।  नोट- अच्छे रिजल्ट के लिए रात में तेल लगाएं।

 समय की रफ़्तार के साथ आज के दौर में हर कोई टाइम बचाना चाहता हैं। फिर चाहे वो टाइम अपने लिए  हो या फिर किसी ओर के लिए हो। तो आज हम बहुत बढ़िया जानकारी लाये हैं सिर्फ आपके लिए जो आपके चेहरे का खोया हुआ नूर वापिस ही नही लाएगा बल्कि आपके चेहरे को चाँद की तरह खिल जाने पर मजबूर भी कर देगा दुविधा में पड़ गए ना। आप आपको ज़्यादा कुछ नही करना हैं।  बस सिर्फ एक चीज़, हाँ सिर्फ एक ही चीज़ लेनी हैं। ज़्यादा सोचिये मत आप सोचेंगे सिर्फ एक चीज़ से चेहरे पर नूर आजायेगा चेहरा चाँद की तरह चमक उठेगा तो हाँ।  1-  शुद्ध नारियल तेल। नारियल तेल को नाभि में रात के समय 2 से 3 बून्द डालना हैं। रोज़ ऐसा करने से आप देंखेंगे की एक हफ़्ते के अंदर आपका चेहरा चमकने लगा हैं। ओर आपकी पड़ोसन आपसे ज़रूर पूछेगी कि आपने चेहरे पर क्या यूज़ किया हैं। तो शुरू हो जाइये। और तो ट्राय करे और दूसरों को भी बताएं।  

 एक असरदार नुस्ख़ा जो धूप से हुई टैनिंग को ठीक ही नहीं करता बल्कि स्किन को चमकदार भी बनाता है। गर्मी में सूरज की तेज़ किरणे हमारी स्किन को झुलसा देती हैं जो ठीक होने में समय काफ़ी लगता है। तो फ़िक्र मत कीजिये और लिए आसान सा नुस्ख़ा। 1-  चावल का आटा ( 2 चम्मच ) 2-  दही (4 चम्मच) 3- भुनी हुई हल्दी ( 1-2 चुटकी) 4-  मुल्तानी मिट्टी ( 1 चम्मच) बस अब सभी सामग्री ले हल्दी को सिर्फ़ एक या दो चुटकी ही लें और सभी को मिक्स करके पेस्ट बना लें और चेहरे गर्दन हाथ पर लगाए । 15 -20 मिनट तक लगा कर रखे फिर इसे चेहरे गर्दन और हाथ से मसल कर हटाये ओर ठंडे पानी से धो दें। पहली ही बार में आपको फ़र्क दिखेगा।  नोट: आप इसे रोज़ रात को इस्तेमाल कर सकते हैं क्योंकि रात को इसका रिजल्ट आता हैं। 

दाँतों में अगर पीलापन हो तो मुस्कुराना भी बेहद बुरा लगता हैं। अक़्सर हम दाँतो को कितना ही साफ़ कर ले लेकिन उनका रंग साफ़ ही नहीं होता तो काफ़ी दुख होता हैं। पर एक ऐसा उपाय है जिससे आप अपने दाँतो की चमक बड़ा सकते हैं तो चलिए शुरू हो जाइये। सामान में आपको ज़्यादा कुछ बिल्कुल भी कुछ नही लेना है। 1.  सेंधा नमक । 2.  सरसों तेल। अब बस आपको सेंधा नमक लेना है , सेंधा नमक हो रॉक साल्ट भी कहते है तो नमक और सरसों के तेल को थोड़ा थोड़ा लेना है ओर इससे दाँतो पर ब्रुश करनी है हल्की तरह से और ठंडे पानी से कुल्ला करना है उसके बाद आप खुद फ़र्क देखिए आपको पहले से काफ़ी फ़र्क देख पाएंगे।  नोट-  सेंधा नमक न मिले तो सफ़ेद नमक ना लें इससे मसूड़े में सूजन आजाती हैं।