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आजकल बालों का गिरना आम होता जा रहा है। जिससे हर कोई ही परेशान है, चाहे बाल  टेंशन से गिर रहे हो या खाने की कमी से या फिर पॉल्युशन से लेकिन, बात तो यही है कि आखिर क्या किया जाए जिससे बालो का झड़ना रोका जा सके।  तो उसके लिए कई तरीके हैं जिनमें से एक नया तरीका आपके लिए है।  1-प्याज का रस 2-अदरक का रस 3-एलो वेरा जैल  4-कोकोनट वाटर हेयर फॉल होने से बाल बचाए इन सभी सामग्री को एक एक चम्मच लें।  बालों की ग्रोथ के हिसाब से कम ज़्यादा कर सकते है।  अब इसे बालों पर सिर धोने के एक घंटे पहले लगाये और फिर किसी माइल्ड या हर्बल शैम्पू से बालों को धो दें। याद रखिए जब भी आपको बाल धोने हो यही प्रकिया दोहरानी हैं, जिससे धीरे धीरे आपके बाल झड़ना कम होते जाएंगे।। कुछ ही समय बाद आप देखेंगे कि बालों का झड़ना बंद होगया है और  साथ ही आप बालों को बहुत चमकदार मुलायम भी पाएंगे।  नोट- इन सभी सामग्री को ताज़ा ही उपयोग करें जिससे अच्छा परिणाम मिलें।

डार्क नेक (काली गर्दन) अगर आपको शर्मिंदगी महसूस कराती हैं। जिससे कि आप कई बार अपनी गर्दन साफ़ करने के चक्कर मे उसे बहुत ज़्यादा रगड़ देते हैं। जिसकी वजह से गर्दन पर चोट जैसा निशान बन जाता है ओर इससे अर्थ का अनर्थ हो जाता हैं लेकिन आपको घबराने की ज़रूरत नहीं है आपके लिये बहुत आसान सा घरेलू नुस्ख़ा हैं जो आप इस प्रकार से अपनी गर्दन को साफ़ करने पर कर सकते हैं।  जिससे कोई केमिकल भी यूज़ नही करना पड़ेगा और आपका काम भी हो जाएगा।   1- कॉफ़ी पाउडर -1 चम्मच 2- हल्दी -1/4 चम्मच 3- दही -1 चम्मच 4- मुल्तानी मिट्टी- 1 चम्मच सभी सामग्री को मिक्स करके साफ़ गर्दन पर लगायें ओर 15 मिनट के लिये लगा रहने दे।  उसके बाद  सादे पानी से धो दें फिर साफ तौलिये से गर्दन को अच्छे से सुखाएं ओर आप पाएंगे कि अब आपकी गर्दन पहले से ज़्यादा साफ़ ओर चमक रही हैं। लेकिन कई लोगो की गर्दन हार्मोन्स बदलने की वजह से भी काली हो जाती हैं जिससे कि उसपर इस तरह के नुस्ख़े काम नही करते।  नतीजा वे लोग निराश हो जाते है कि ऐसा क्यू होता हैं। तो आप अपनी गर्दन को साफ करने के लिये किसी स्किन स्पेशलिस्ट को भी दिखा सकते हैं जिससे कि वह आपको खाने की दव

 आज कल के दौर में हर दूसरे व्यक्ति में आप स्ट्रेस को जन्म लेते देखेंगे लेकिन इससे बचना कैसे है कैसे दूर रहे ये आपको कोई नही बता पायेगा।  क्योंकि ज़्यादातर लोगो को ये पता ही नही होता कि उनको स्ट्रेस है या तनाव हैं।  हमें टेंशन होती हैं या नही ये मैटर नही करता लेकिन आजकल की तेज रफ़्तार से चलती हुई ज़िन्दगी में  अपने आप ही तनाव, स्ट्रेस हमारी ज़िंदगी मे जगह बना लेता है। तो सोचने वाली बात यही है कि हमे अगर स्ट्रेस है भी तो हम अपने आपको इससे कैसे बचाये?  कैसे अपने आप को फिट रखें? इसीसे आपके मन मे कई सवालों ने दस्तक दे दी होगी। तो अगर आप किसी चीज़ के लिए ज़्यादा स्ट्रेस में रहते है या ख़ुश नही रह पाते है तो यह भी एक लक्षण हैं।                                  मेडिटेशन से स्ट्रेस खत्म 1-  मेडिटेशन  से आपने मन यानी दिल और आत्मा को जोड़ सकते है यानि ध्यान लगाना ज़रूरी ही है ध्यान लगाने से हमारे दिमाग की  ग्रन्थियां आपने आप काम करना शुरू कर देती है। इससे हार्मोन्स अच्छे से काम करने लग जाते हैं। जिससे बीमारी हमारे ऊपर हावी नही हो पाती।  2-  जब हम ध्यान करते है तब हमारे दिमाग़ में अल्फा तरंगें तेज़ हो जाती ह

 मेकअप करने में हर महिला माहिर है लेकिन जब लिपस्टिक के शेड की बात आती है। तो हर कोई महिला इसी दुविधा में पड़ जाती है कि कौनसी लिपस्टिक उनपर फ़बेगी। क्योंकि हमारे स्किनटोन के हिसाब से ही हमे लिपस्टिक का चुनाव करना चाहिए क़्योंकि जो लिपस्टिक हमारी खूबसूरती को बड़ा सकती है उसी के ग़लत चुनाव से हमारी खूबसूरती को बेहद खराब भी कर सकती है। और एक अच्छे लुक के लिए या यूं कहें कि एक हसीन लुक के लिए लिपस्टिक का चयन स्किनटोन के हिसाब से ही होना चाहिए। साफ़ रंग- रंग साफ़ है तो आप हल्के कलर की या न्यूड कलर की लिपस्टिक का यूज़ करें और साथ ही आपका आँखों का मेकअप लाइट है तो आप डार्क कलर यूज़ करे। गेंहुआ रंग- अगर आपका रंग गेंहुआ है तो आप डार्क कलर यूज़ करे जैसे ऑरेंज, रेड जिससे आपका स्किन टोन ओर ज़्यादा निखरकर आएगा। साँवला रंग- सांवला रंग बहुत ही आकर्षक रंग होता हैं। इसपर आप डार्क कलर की लिपस्टिक लगाए जैसे महरून, डार्क ब्लाऊन, डार्क पिंक ये कलर आप पर काफी सूट करेंगे। नोट- किसी भी विशेषज्ञ से प्रेरित नही है। यह सिर्फ शिक्षित करने के माध्यम से बताया गया है।

 बालों का गिरना कोई छोटी परेशानी नही हैं, लेकिन ये परेशानी मानो जैसे आम हो गयी हैं।  या फिर यूँ कहें कि ये ज़िन्दगी का हिस्सा बन गयी हैं। आजकल किसी को भी देख लो पूछ लो हर किसी के साथ यही परेशानी है, की बाल बहुत ज़्यादा झड़ रहे हैं। अब बताइये अगर किसी के बाल झड़ते झड़ते गंजापन ही शुरू हो जाये तो ये कितनी तनाव पूर्ण स्थिति होगी।  तो ये परेशानी भी आपकी ख़त्म और बाल तेजी से लम्बे होने लगेंगे वो भी सिर्फ एक महीने में रिजल्ट आपके सामने होगा ।  1-एलो वेरा एलो वेरा हेयर एक्सपर्ट एलो वेरा प्रोटियोलिटिक एंजाइम से भरपूर होता हैं जो कि बालों जड़ो में जाकर जड़ो को मजबूत बनाता है।  साथ ही एलो वेरा का जूस बालो को काफी जल्दी लम्बा भी करता है।  एलो वेरा जूस बनाने के लिए पहले एलो वेरा लीजिए और उसे छील कर उसका जैल निकाल ले।  अब कोई भी फल आप ले सकते हैं जैसे केला, सन्तरा, मोसमी आदि। अब फल के साथ 2 चमच्च एलो वेरा जैल डाल कर मिक्सी में मिक्स तब तक करे जब तक एक पेस्ट तैयार न हो जाये इनमे आप पानी भी मिला सकते है ओर शहद भी स्वादनुसार डाल सकते है।   एलो वेरा जैल का पेस्ट बनाकर उसे 7 से 10 दिन यक फ़्रिज में रख सकते है। 

अगर आपके घर में पेड़ पौधों से हरियाली हैं या आसपास हरियाली है तो मच्छरों का आतंक आपको हर समय परेशान करता होगा।  आप चाहे कितनी ही मच्छर मारने की दवाई ले आये हो  लेकिन अगर कुछ भी नही हुआ तो दुख के सिवा कुछ हासिल नही हुआ होगा।  कैमिकल वाली मशीन या दवाई जिससे धुंआ होता है वो थोड़ी देर काम करती भी होगी लेकिन वो बच्चो के लिए बहुत नुकसान दायक होती है। जो सांसो के ज़रिए फेफड़ो में जाकर फेफड़ों को नुकसान पहुंचाती है तो  इससे बचने के लिए घर पर ही आजमाए आसान नुस्ख़ा। 1-नीम का तेल 2-कपूर 3-तेजपत्ता नीम के तेल को एक बहुत छोटी कटोरी में लेकर उसने कपूर को पीसकर एक चम्मच के हिसाब से डाल कर मिक्स करना है। फिर 2-4 बूँद तेजपत्ते पर डाल कर फैला कर उस पत्ते को जलाना है इससे मच्छर तुरन्त भागना शुरू कर देंगे। आप इस तेल का दिया भी जला सकते है। बस एक दीये में रुई की जोत को तेल में अच्छे से भिगो कर दीये में इस तेल को डालना है। और दीये को जलाना कर छोड़ दे थोड़ी ही देर में मच्छर कम होते होते खत्म हो जाएंगे। जिस जगह ज़्यादा मच्छर हो आप दीये को वहां  रखे।